Как да се грижим за кожата си през лятото

През лятото температурите се повишават и заедно с тях списъкът с дейности, в които се занимаваме свеж въздух, затова е важно да се знае точно как да се отнасяме към тена си през най-горещите месеци от годината, за да изглежда красива и здрава. Предотвратяването на вредното въздействие на слънцето, защитата на дермата и осигуряването на хидратация са важни аспекти, които не можем да пренебрегнем през тези месеци. Ето защо в OneHowTo.com ви даваме няколко предложения, за да можете да откриете как да се грижим за кожата си през лятото

Следвайте стъпки:

Има основен ключ за грижата за кожата ви през лятото, който никога не можете да пренебрегнете: пази я от слънцето. Всеки път, когато отидете на плаж, на басейн, на пикник, да бягате на открито или да практикувате друга дейност на слънце, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем подходящ за вашия тип кожа, само тогава можете да избегнете големите щети, причинени от UV / UVA лъчите. Излишното слънце не само кара дермата ни да гори и зачервява, но също така ускорява процеса на стареене и може да бъде отговорно за петна по кожата или опасни заболявания като рак.

Важно е да изберете протектор за лице, който ви позволява да защитите тази деликатна зона, и специален протектор за тяло за по-малко деликатна кожа, който е еднакво изложен на възможни увреждания.

Изберете защитни продукти, които ви предпазват от UV и UVA лъчи, за предпочитане на водна основа за да предотвратите запушването на порите на кожата. Важно е да избягвате използването на протектора за тяло върху лицето, тъй като той обикновено е твърде дебел и мазен за тази област на тялото, което може да увеличи присъствието на пъпки по тена поради запушени пори.

Не забравяйте, че часовете, когато слънцето е най-силно и увреждащо, са от 10 до 16 часа, така че в този период трябва да увеличите защитата и да нанасяте слънцезащитните продукти по-често.

Не забравяйте да защитите и деликатни зони като деколтето, ръцете, шията или ушите, които също изискват внимание, за да не страдате от слънцето. Тези деликатни зони изискват толкова внимание, колкото самата кожа на лицето. Също така е препоръчително да носите шапки, за да увеличите защитата на лицето, и подходящо облекло което ви позволява да се чувствате свежи, за да предотвратите прекомерно изпотяване или триене да причинят дразнене и дискомфорт.

В случай на дразнене, най-добре е да нанесете крем без рецепта, за да намалите дискомфорта.

Не забравяй хидратирайте кожата си тъй като високите температури, басейнът, морето и всички типични летни дейности го карат да изсъхне повече от нормалното. Използвайте добър овлажнител за тялото си и друг за лицето, кожата ви ще ви благодари.

И не забравяйте, че деликатните устни също се нуждаят от специално внимание към екстремните температури, затова в нашата статия как да се грижим за устните през лятото ви даваме ключове, за да не изсъхнат.

Пиенето на много течности също ще помогне за подобряване на външния вид на тена ви и ще ви поддържа здрави отвътре и отвън, особено ако прекарвате дълги периоди на слънце. В допълнение към грижете се за кожата през лятото Препоръчително е да му обърнете същото внимание като останалата част от годината, като се уверите, че:

• Измивайте го два пъти на ден, при събуждане и през нощта, за да държите маслото под контрол и да елиминирате примесите. Важно е да използвате продукти, подходящи за вашия тип кожа.
• Ексфолирайте веднъж седмично, за да намалите мъртвите клетки и да осигурите по-гладък и красив тен.
• Нанасяйте натурални маски, които ви позволяват да почиствате, хидратирате или контролирате наличието на масло върху лицето си. Препоръчваме ви да се консултирате с нашите маски за мазна кожа, хидратиращи маски и почистващи маски.
• И ако след тен не знаете как да нанесете грим, в нашата статия как да гримирате загоряла кожа, ние ви даваме полезни ключове, за да го постигнете ефективно.

Не забравяйте да се храните правилно, като консумирате пресни плодове и зеленчуци, богати на витамини и хранителни вещества, това ще направи кожата ви да изглежда по-привлекателна, за да можете да я показвате през лятото

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се грижим за кожата си през лятото, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.

Съвети

• Тези прости препоръки ще ви помогнат да поддържате красива и гладка кожа и през лятото