Това е спортът, който Моника Круз и други известни личности практикуват, за да влязат във форма
Знаем как известният влак и как се подготвят за операцията по бикини и тази година можете да го направите и от вкъщи като тях.
Ти знаеш Балетна форма? Това е спортът, който знаменитостите практикуват, за да получат „страхотно тяло“ по забавен начин.
Откриване на пролетта е синоним, особено по време на пандемия, за да започне сезонът на тераси, предястия на открито и дълго след работно време на слънце. Но между бастун и бастун, между тапа и тапа ... нашият портрет в бикини нарисувано е като при мираж на отсрещния тротоар. И какво ще правим? Да се откажем ли от плана? Не, Боже мой! Ключът винаги е в баланса и гъвкавостта.
Ако почиваме всеки ден, носим балансирана диета и хидратираме достатъчно, всичко се компенсира. Но към този списък със задължения, за да спечелите „късно“, трябва да добавим и физическа активност. Ако през годината не сте били достатъчно кандидатствани в това отношение, не се притеснявайте! Ние знаем как се справятеоперация бикини известния и това спортпари в брой Те практикуват. Ще ви кажем!
1-8
Моника Круз се предава на Ballet Fit
Танцът е голямата страст на Моника от детството и юношеството си. Художникът е бил обучен в Кралска консерватория по танци и беше част от компанията в продължение на седем години Хоакин Кортес. По-късно той свири Силвия Яуреги в продължение на три години и шест сезона в поредицата Стъпка напред Антена 3.
Въпреки че тя никога не се е откъснала напълно от танца, отдавна не сме я виждали да се представя като танцьорка. Тази пролет отново успяхме да я видим в тази роля благодарение на Балетна форма. Тази дисциплина, която съчетава фитнеса с танца, за да тонизира цялото тяло и едновременно да постигне емоционална хармония, завладя не само Моника Круз но и много други известни.
Балетна форма
Ballet Fit, новият модерен спорт
Моника Круз Той току-що навърши 44 години и физиката и гъвкавостта му са завидни. По тази причина, наред с други неща, ние знаем това Балетна форма това е високоефективна дисциплина. Знаем, че в противен случай актрисата нямаше да влезе Глория Моралес, неговият основател, нейното доверие. Слава Тя е взискателен и насърчителен учител. Тя е убедена, че „добрият треньор не е този, който успява да мотивира много хора, а този, който много пъти успява да насърчи един човек“. И изглежда, че с Моника Круз точно това е постигнало.
Балетна форма
„Възхитена от моите уроци по балетна форма“
Моника Круз призна, че е възхитен от сесиите си на Балетна форма чрез истории чрез официалния ви профил на Instagram. Нещо повече, в гореспоменатата социална мрежа е създадена видна папка, която включва видеоклипове и изображения на нейния напредък.
Балетна форма
Ракел Санчес Силва също е попаднал в мрежите на дисциплината
„Спортната дисциплина нарежда ума ми и балетът е артистична дисциплина, която може да бъде и спорт“, обясни той в профила си в Instagram Рейчъл Санчес Силва. „За мен това е перфектната комбинация между красивото и ефирното, и физическото ... достигащо това почти висцерално усещане“, добави водещият. „Поглаждайки въздуха, докато усещате дълбокото разтягане в мускулестите ъгли, което все още не сте усетили“, продължи той. И тя призна „Вълнувам се, че съм се запознала Глория Моралес, създател на Балетна форма.
Ракел също заяви, че иска да прогресира и обеща да сподели в истории (и подчертава) видеоклиповете от упражненията със съответните им корекции върху тялото си и реалния пример с Слава.
Балетна форма
Това е Ballet Fit според Ракел Санчес Силва
„Това е много тежко и красиво обучение!“, Коментира водещата в Instagram. Какво ако. Понякога доза търсене и самодисциплина извън работата, добавени към ендорфини които се генерират, когато човек упражнява физическа активност, представлява мощна инжекция на щастие.
Балетна форма
Роси дьо Палма не остава по-назад
Роси де Палма стана известен като "момиче Алмодовар" благодарение на филми като Жени на ръба на нервна атака. По този начин бихме могли да кажем, че тя перфектно олицетворява ролята на жена Балетна форма. Въпреки че това е дисциплина, която не разбира пол, пол, възраст, раса или религия, не трябва да забравяме, че в социалните мрежи основателят на Балетна форма нарича себе си "АтакуванПо този начин в това изображение виждаме не една, а „две жени на ръба на нервен срив“, които намират своя път за бягство в балета. Балетна форма Това е онова малко време, което си даваме само да растеме и да се простираме по всякакъв начин до небето.
Балетна форма
За всички
На 56 години, със своята симпатия, харизмата си и поразителната си личност, Роси де Палма се готви да бъде любим ученик на най-много годни на балета.
Балетна форма
Анабел Пантоя се присъединява към практиката
"Кълна ви се, че никога не съм мислил да изгарям и да се движа толкова много с това. Изглежда просто и нищо трудно, но опитвам ... лицата ми казват всичко", каза той. Анабел Пантоя. The социалист, което в края на миналата година Анабел представи своята книга Спестете ми план за криви, също се присъедини към практиката на Балетна форма. Всяка седмица се наслаждаваме Instagram със своите сесии, които ни показват, че постоянството е ключът към успеха и че можем да постигнем всичко, което сме си поставили за цел.
Балетна формаИскате ли да практикувате балетна форма?
Балетна форма току-що пусна на собствения си уебсайт първото студио, посветено изключително на тази дисциплина, която съчетава балет Y. фитнес в ефективно обучение. Популярната марка е избрала класове на живо с ограничен капацитет като се дава приоритет на постуралната корекция на учениците, толкова важна за правилното изпълнение на упражненията. Това решение прави разликата с повечето виртуални пространства за обучение, които обикновено предлагат съдържание при поискване. Ballet Fit предлага повече от 30 седмични класове на живо с максимален капацитет от осем души и с опция за начални класове или средно-напреднало ниво. Студиото предлага и възможност за наемане на лично обучение чрез ваучери от осем и 20 класа.
"Бяхме много ясни, че нашите инструктори не могат да загубят същността на курсовете лице в лице. Изпълнението на упражнение в неподходяща поза може да причини някаква неочаквана болка и ние искаме да я избегнем. Ще поддържаме персонализираното лечение и не откъсвайте поглед от нашите ученици. направете обучението по-ефективно, подобрявайки издръжливостта, гъвкавостта и силата, докато се наслаждавате на танца ", посочва той Глория Моралес.Групата инструктори е избрана от екипа на Балетна форма и те гарантират най-добрите класове в дисциплината. За потребители, които предпочитат да тренират със собствено темпо, те пускат в продажба Балет, подходящ за дома. Пълен курс, воден от Глория Моралес с 25 видеоклипа, организирани в три прогресивни модула с високо качество на изображението и звука.Влезте в света на Балетна форма Това е много просто. Просто трябва да се регистрирате в www.studio.balletfit.es, изберете нивото и времето и нека да танцуваме! Всеки, който се регистрира, има право на безплатен пробен клас. Не е необходимо да имате какъвто и да е специален материал, с изключение на опорна точка, въпреки че се препоръчва да имате балетна цев. Балетна форма има за продажба собствен занаятчийски дървен бар.