Как да позиционирате ръцете и ръцете си в балет
Балет е танц което изисква физическа сръчност и преди всичко техника, тази техника трябва да се изпълни и да се вземе предвид, за да се направи Балет. Подготвителната позиция се основава на поредица от правила, които трябва да се следват за правилното й изпълнение, преди всичко става дума за грижа за линията и естетиката, които се имат предвид при Балет. Линията на ръцете е едно от най-важните неща, за да може това да се извърши танцВисоките ръце обикновено се използват за началото на повечето упражнения, които се изпълняват Балет, защото както казва думата, това е "подготвителната" позиция за старта. Можете също така да подготвите ръцете, за да завършите маркирано упражнение.
Следвайте стъпки:
Поставете ръцете пред багажника на тялото, те трябва да образуват овал, опитвайки се, че лактите са леко свити.
След като постигнете овалната форма в позицията на ръцете, трябва да поставите ръцете си на почти минимално разстояние между тях и така дланите да са обърнати една към друга.
Китките трябва да следват линията на ръцете. Те не трябва да се огъват навътре.
Разстоянието от ръцете до багажника на тялото трябва да бъде приблизително като затворен юмрук.
Лактите трябва да вървят напред, но избягвайки раменете да се повдигат.
Раменете трябва да са ниски, от своя страна трябва да се опитате да съберете лопатките заедно.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да позиционирате ръцете и ръцете си в балет, препоръчваме ви да влезете в нашата категория занаяти и свободно време.
Съвети
- В случай, че имате пачка, подготвянето на ръцете се извършва на нивото на пъпа, вместо да бъде с юмрук от тялото на тялото, за да не се смаже пачката.
- За да подобрите гимназията по оръжие, трябва да тренирате с дисциплина.