Как да ориентирате леглото за добър нощен сън

Добрата почивка е от съществено значение, за да можем да се възползваме от деня и да живеем пълноценно и, противно на това, което много хора вярват, само защото спим в правилните часове, това не означава, че си почиваме. Дори по-важен от това колко дълго спим е фактът как спим, качеството на съня ни. В това колко възстановяващи са часовете ни за сън, се намесват много фактори: шум, храна, настроение и т.н. Освен това има аспекти, които са лесни за промяна, през които преминават много хора и които могат да доведат до идеална почивка.

Възможно е да се балансират енергиите на дома чрез разположението на неговите компоненти и в случай на стая да се спи правилно, важно е да се обърне внимание на ориентацията на леглото. Ако искате да се наслаждавате на часовете си за сън много повече и да се чувствате пълни с енергия на следващия ден, не пропускайте следната статия за HOWTO за как да ориентирам леглото да спи добре.

Индекс

1. Ориентация на леглото: юг или север?
2. Фън Шуй: легло-прозорец-врата
3. Къде да поставите леглото в стая за добър нощен сън
4. Ориентация на леглото по Фън Шуй

Ориентация на леглото: юг или север?

Народната мъдрост винаги е смятала, че начинът, по който леглото трябва да бъде ориентирано, за да спи по-добре, е поставяне на главата на север. Всъщност, ако хвърлим един поглед върху животинския свят, ще разберем, че много от животните, които живеят в дивата природа, спят обърнати на север.

Причините за това поведение може да имат много общо с поляризацията на нашето тяло и Магнитните полета на Земята. Всъщност нашата планета все още е магнит с двата си полюса, северния и южния, които създават магнитно поле, от което се получават сили, които се раждат на южния полюс - на нивото на география - и които са насочени към Северен полюс.

Ако вземем предвид, че един от елементите, изграждащи клетките на нашето тяло, са електроните с положителни и отрицателни заряди, спящи по такъв начин, че тялото ни да се изравнява със север останалото е по-задоволително, тъй като магнитният поток на земята не му пречи.

Но какво означава ориентиране на леглото към географския Север? Е, главата на леглото, където главата сочи, трябва да бъде насочена на север, а краката на юг.

Фън Шуй: легло-прозорец-врата

На първо място, трябва да имате предвид, че има два основни елемента на една стая, които могат да повлияят, положително или не, в качеството на вашата почивка. Тези са врата и прозорец, тъй като те са два начина, по които енергията може да навлезе или да избяга. От друга страна, очевидно намираме легло, какво е централен елемент на почивка и че въз основа на различните фактори, които ще коментираме по-долу, той трябва да бъде разположен по специфичен начин по отношение на прозореца и вратата.

Това не е нещо произволно, а отговаря на нуждите на собственото ни тяло и ни дава по-добра почивка. Въпреки че когато спим, сетивата ни се отпускат и тялото ни влиза в състояние на безсъзнание, наше инстинкт за оцеляване тя все още е активна и мозъкът ни е наясно с възможните опасности, които могат да възникнат.

Вратата и прозорецът са двете места, където може да влезе опасност, така че никога да не поставяме леглото на място, от което не можем да ги наблюдаваме, тъй като тогава тялото ни ще бъде неспокойно и няма да почиваме правилно. Това е нещо подобно на това, което се случва, когато спим в къща, която не е наша, сънят не е толкова спокоен, защото тялото ни не е запознато с околната среда и усеща потенциални опасности.

Къде да поставите леглото в стая за добър нощен сън

Леглото е доминиращият елемент в спалнята, това трябва да бъде първото, което се поставя и преобладава. Оттук нататък останалите елементи трябва да бъдат разположени, като се вземе предвид следното индикации за по-добър сън:

• Никога не трябва да има прозорец или огледало зад леглото. В случай, че няма друга възможна опция, по отношение на прозореца, една от възможностите е да поставите плътни завеси, за да забавите малко енергийния поток.
• Ако е възможно, над леглото не трябва да има нищо, висящо във всеки случай може да има много леки предмети като например хартиена лампа.
• Точно както никога не може да има прозорец зад леглото, таблата не може да се подпира на стена, която гледа към банята, друго място, което предава лоша енергия.
• По всяко време трябва да можем да наблюдаваме вратата и прозореца от леглото, в противен случай това би ни предложило липса на защита и почивката не би била достатъчна. Никога обаче не трябва да позиционираме леглото така, че да е в права линия с вратата.
• Необходимо е леглото да се постави на място, от което е възможно да се види всеки, който влиза в стаята, без да се налага да върти главата повече от 45 градуса.

Ориентация на леглото по Фън Шуй

В допълнение към начина, по който леглото е позиционирано спрямо прозореца и вратата, има и други фактори, които влияят, когато става въпрос за добър сън през нощта и които трябва да вземете предвид. След това обясняваме някои от най-важните според Фън Шуй.

Идеалното е това леглото е облегнато на стена. За да постигнете тази предпоставка, е необходимо зад леглото да има стена и главата на леглото ви да лежи здраво върху нея, за да осигурите спокойствие по време на сън, че зад вас няма нищо друго.

Когато полагате леглото за добър нощен сън, също е важно да ориентация на главата ви когато си лягате. В идеалния случай, когато си почивате, винаги можете да видите входа на спалнята, тоест главата ви никога не трябва да обръща гръб на вратата, тъй като това отнема контрола, който може да имате върху вашето пространство.

В допълнение към местоположението на леглото, препоръчително е леглото, което използвате, винаги да има табла. Днес това е допълнение, което можете да използвате като още един декоративен елемент във вашата спалня, така че можете да изберете от многото налични опции този, който най-добре отговаря на декоративния стил на вашата стая и да придадете на пространството по-персонализиран щрих.

Както ориентацията и разположението на леглото са важни за добрия сън, така и неговият дизайн и матракът, който използвате. И матракът, и таблата не трябва да съдържат никакви елементи, които показват разделяне, като вертикални линии, които разделят леглото на две, пружини или чертежи, които биха могли да попречат на зоната за почивка.

За да научите повече за тази тема, препоръчваме ви да прочетете следната статия на unCOMO, в която обясняваме как да поставите леглото според Фън Шуй.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да ориентирате леглото за добър нощен сънПрепоръчваме ви да влезете в нашата категория Интериорен дизайн и декорация.