Хиба Абук има тайната да бъдеш красива в ума, лицето и тялото си

Хиба Абук живее между Мадрид и Париж, но взискателният й график на пътуване не е пречка да задвижи рутината си за красота.

The операция бикини за незабравимата Фатима на Принц има своя километър нула в Sha Wellness Clinic, елитарната клиника в Аликанте, в която те са „влезли“ от Кайли Миноуг до Барбра Стрейзанд (В допълнение към много повече имена, които те пазят с усърдие). „Това е прекрасен сайт. Срещнах се с него миналата година и имах толкова приятно преживяване, което повторих ”, казва Хиба Абук, която започна превантивна грижа с четиридневна програма.

„Спортувал съм всеки ден - фитнес, частни уроци по йога, GAP групи - и детокс диета, с която, уверявам ви, не съм бил гладен“, уточнява той. Като рокери Той също така е обновил кръвта с лечение с озонова терапия. „Преди лятото ставам по-наясно с всичко“, казва той.

Актрисата ни разказа много от другите си тайни на лятна красавица.

1-9

Красота близо до морето

Бягство към природата и ако е с гледка към морето, още по-добре. Това е любимият план за релаксация на Хиба Абук. „И с любими хора“, посочва той. Въпреки че не се уморява да препоръчва опит като Sha Wellness Clinic ... сам. "Време е да се съсредоточите върху себе си", подчертава.

Водата, най-добрият „съвет за красота“

„Затлъстявам с вода, пия много!“, Признава Хиба. Що се отнася до „кълването“, обичам да убивам глада си с ябълка, но също с чипс от водорасли и много пъти с бадеми. "

Удоволствието от яденето

„За мен благосъстоянието води здравословен живот. Има много общо с мислите –Трябва да мислите позитивно– и с това, което ядете. Накратко, започнете с главата и следвайте това, което човек влага в тялото. "

На изображението, ризото от цвекло и гъби и чиния със зеленчуков рамен, две от предложенията за здравословно хранене на клиниката на Ша Уелнес.

Седмично обучение

„Няколко дни в седмицата тренирам в Boutique Gym с Лорена, моят личен треньор. Когато съм в Париж, отивам в йога център и танцов център. В последното правя малко класически и още един танц с токчета от Надин Тимас, експертна танцьорка в създаването на хореографии за развитие на чувствеността на жените ”, обяснява актрисата, която винаги се опитвайте да намерите място за упражнения.

"Труки" за пътуване

"Аз пътувам много.Живея на кон между Мадрид и Париж и много летя до Германия, за да се видя с гаджето си (футболистът Ахраф Хакими) ”, признава Хиба. "За него часовата разлика Често нося еднократни маски на Kiehl, които възкресяват кожата. Това, и спете и пийте много вода, за да останете хидратирани вътре ”, добавя той.

Еднократна доза красота

Концентратната маска за незабавно обновяване на Kiehl (€ 32) за светеща и сочна кожа.

Нарежете на преследването

"Току-що изрязах" melenón ", който имах. Направих го от солидарност с мой приятел, който е болен от рак и това беше освобождение, защото се справям много по-добре. За да го хидратирам, използвам арганово масло. "

8 / 9

Парфюмът на Hiba Abouk

„Мускусът е съставка, която много харесвам. Ето защо аз съм с Нарцисо Родригес от четиринадесет години като мой нощен парфюм. Новият ме е луд, луд, луд. И може да се използва като бустер на останалите. "

Аромат За нейния чист мускус, от Нарцисо Родригес (76,51 евро / 100 мл).

Без ефект на маска

„Опитвам се винаги да нося естествен грим. За да постигна ефект на „добро лице“, използвам много лека основа на Dior, която намазвам с върховете на пръстите си, защото обичам да показвам кожата и малките лунички “, казва Хиба.

Основа за грим на лице и тяло Dior Backstage, от Dior, 40,95 €.