Как да предотвратим и премахнем целулита: съвети и най-добрите лечения

Целулитът е проблем, който засяга повечето жени, но той може да бъде лекуван. Ето как трябва да го направим, според експертите.

Знаете ли, че целулитът засяга 98% от жените? Независимо дали ни харесва или не, течението на времето се отразява и на тялото ни и по-конкретно области като корема, корема или бедрата са склонни да натрупват мазнини по нередовен начин.

Сега, когато лятото е точно зад ъгъла и отново изглеждаме страхотно (защото не забравяйте, че вече го имате), се връщаме, за да обърнем внимание на онзи външен вид „портокалова кора“, който толкова малко ни харесва. Целулитът е една от естетическите грижи на жените след пубертета (което е когато започва да се формира) и се превръща в един от големите кошмари, защото изглежда, че борбата срещу него е нещо невъзможно, но това не е вярно.

Има определени навици и трикове, които могат да ни помогнат да го предотвратим и, разбира се, ако смеем да влезем в естетическа кабина, днес намираме и много ефективни лечения за борба с нея. The Д-р Изабел Перес Саразага, дерматолог с повече от 10 години опит вУниверситетски институт IDERMA Dexeu ни дава ключовете за предотвратяване на целулит.

Как да предотвратим целулита

1. Пийте повече вода: между 6 и 8 чаши вода на ден се препоръчват за борба със задържането на течности и насърчаване на дренажа. „Важно е да се намали консумацията на газирани напитки и тези, които съдържат захар в състава си“, обяснява лекарят.

2. Изпълнете здравословна и здравословна диета: по този начин „ще запазим тялото без липиди, въглехидрати, проксидоси и токсини“, обяснява специалистът. Препоръчително е да се консумират храни с високо съдържание на фибри и вода, като ананас, диня ...

3. Провеждайте бани със студена вода: Той ще помогне да се стимулира кръвообращението и да се подобри еластичността на кожата. В този смисъл масажът става от съществено значение за подпомагане на лимфния дренаж.

4. Не носете тесни дрехи: сега тази естетика удобно вече е повече от уреден в уличен стилЗащо не се запишете за него? Когато използваме дрехи, които са твърде потискащи, венозното връщане е затруднено, според лекаря.

5. Забранено пушене: според проучване, публикувано от Източен вестник по медицина През 2016 г. пушачите са по-склонни да имат загуба на еластичност и наличие на целулит по кожата, особено в долната част на тялото.

6. Практика упражнение: От съществено значение е да се предотврати и да се бори с целулита, тъй като благодарение на него може да се работи върху специфичните засегнати области. Внимавайте, не е необходимо да се бием, за да тренираме, защото според лекаря, разходката, клякането или изкачването по стълбите е достатъчно.

7. Направете антицелулитен масаж: Това е много ефективна техника за стимулиране на кръвообращението и насърчаване на лимфния дренаж. „Препоръчвам да направите 2 масажа; един по време на душ с ръкавица от конски косми, за да отворите порите на кожата, и след това да я подсилите с нанасянето на добър крем“, заключава експертът.

Най-добрите естетични процедури за премахване на целулита

Разбира се, освен да се грижим за себе си от вкъщи, ако искаме окончателно да сложим край на целулита, силно се препоръчва да се прибегне до някакво лечение в кабината. Днес откриваме голям каталог от услуги, но кои са най-добрите?

• Радио честота

Със сигурност сте чували за това лечение неведнъж и то е, че наистина подобрява значително появата на целулит в най-трудните области на тялото (Но внимавайте, това не прави чудеса и затова е важно да се грижим за себе си от вкъщи и да спазваме здравословни навици). Как работи? Радиочестотата произвежда дълбоко нагряване, което засяга кожата и подкожната мастна тъкан по този начин предпочитан е лимфният дренаж (така се елиминират течностите и токсините), докато в областта има увеличаване на циркулацията, което подобрява метаболизма. Освен това причинява образуването на нов колаген в кожата и в подкожната тъкан, така че резултатът е чиста твърдост.

Този метод е много разпространен и го намираме практически във всеки естетически център. Продължителността на сесията е приблизително 1 час и Има цена, която варира между 80 и 150 евро.

• Morpheus 8 Burst, от Inmode

Ново и съвременно лечение, което може да премахне целулита за 20 минути. Като Д-р Марибел Серано, асоцииран лекар в Клиника Туфет (Барселона), освен че е ефективен в долните части на тялото, също завършва с отпускане на корема и ръцете.

"В допълнение, техниката Burst ни позволява да се задълбочим до 3 нива последователно за милисекунди (достигнахме 7 mm), усилвайки резултата и намалявайки времето за лечение. Това означава, накрая, да можем да предложим алтернатива за отпуснатост на тялото при тези пациенти, които не искат да се подлагат на операция ", детайлизира експертът.

От какво точно се състои? Морфей 8"е фракционна биполярна радиочестотна система, одобрена от FDA (Американска федерация по лекарствата) и клинично тествани. Лечението е фокусирано върху по-дълбоките слоеве на кожата, като се произвежда субнекротично нагряване, коагулация на субдермалната тъкан и едновременно стягане на съединителната тъкан. Кожата остава зачервена за 1 или 2 дни, тя е безопасна и високоефективна и се прилага с анестетичен крем “, обяснява лекарят.

Цената му е от 890 евро и препоръчителните сесии варират в зависимост от желаните резултати, въпреки че обикновено се препоръчват минимум 3.

• Шокови вълни

„В естетичната медицина се оказа ефективно за предотвратяване на стареенето и за възстановяване и заздравяване на зрели или повредени тъкани като белези, изгаряния или стрии“, казва той. Gema Cabañero, директор на Клиника за стареене и естетика на Gema Cabañero и директор на R + D + I от 180 The Concept Nutricosmética. За да се осъществи, се комбинират различни енергийни източници намаляване на мастната тъкан, лечение на еластичността на съединителната тъкан и за лечение на целулит, или за работа на тъканните структури и лимфната система. 

Както е обяснено от клиниката на Gema Cabañero, "Тази пропускливост позволява извличането на мазнини и целулит, без да се нарушават или увреждат тъканите." Активира циркулацията, растежните фактори, стволовите клетки и производството на колаген и еластин. Цената на сесията е от 115 евро и се препоръчват общо 12, за да се постигнат пълните му ефекти.

Продукти за лечение на целулит от дома

На козметичния пазар откриваме от антицелулитни кремове до нутрикозметични процедури. Всички те ще ни помогнат да се преборим със страховитата портокалова кора. Оставяме ви селекция от любимите ни продукти!

1-10

Интензивен липо-редуциращ стягащ крем, от Casmara

Намалява локализираната мастна тъкан, видимо елиминира портокаловата кора, предотвратява нейния външен вид и стяга кожата. (Цена: 39,78 евро).

Интензивен редуциращ антицелулит, от Farma Dorsch

Антицелулитно и намаляващо лечение, което стяга и изглажда кожата, намалявайки обема на талията, корема, бедрата, коленете и ръцете. (Цена: 35,06 евро).

Caudalie Преобразуващо масло за тяло

Сухо масло за тялото, което тонизира и изглажда кожата. Дезинфилтрира локализираните мазнини, усъвършенства силуета и намалява появата на портокалова кора, активирайки дренажа. (Цена: 26,90 евро).

Антицелулитен крем за тяло, от Masderm

Антицелулитен крем за тяло за лечение на локализирани мазнини. Осигурява хидратация и е подходящ за сложни зони като седалище, ханш, корем и ръце. (Цена: 23,99 евро).

Антицелулитно нутрикозметично лечение, de180 The Concept

Метод на антицелулитна нутрикозметика, който стимулира липолизата и активира процесите в организма за лечение на локализирани мазнини, подобряване на циркулацията и задържане на течности. Освен това благоприятства производството на колаген и изглажда кожата. Предлага се в клиниката Gema Cabañero. (Цена: 195 евро).

Стягащ лосион за тяло от артистизъм

Лосион за тяло, който омекотява кожата и намалява появата на целулит. Действа в области като краката, корема или ръцете и осигурява твърдост и еластичност. (Цена: 47,63 евро).

Антицелулитно лечение с дрениращо действие, от Akori

Антицелулитно масло, формулирано с високоефективен микс от активни съставки, което видимо подобрява външния вид и текстурата на кожата, възстановявайки нейната еластичност, стегнатост и гладкост. Предлага се на Mumona.com. (Цена: 29 евро).

Стягащо и антицелулитно масло за тяло, от Alma Secret

Подхранващо, стягащо и антицелулитно масло за тяло, формулирано с 18 естествени растителни масла за борба с целулита и отпуснатостта, както и за подобряване на стриите. (Цена: 22,50 евро).

Антицелулитен крем с матов кофеин, от Mádara

Хидратира и тонизира кожата. Обогатен е с кофеин и естествени екстракти, които активират циркулацията в области като бедрата, бедрата, корема и ръцете. (Цена: 28,90 евро).

Активно липоредуктивно лечение на упорити зони, от Keenwell

Формулиран с висока концентрация на активни съставки, той действа върху упорити зони и активира липолитичната функция. По този начин той блокира и намалява съхранението на локализирана и упорита мазнина, като по този начин предотвратява повторното им появяване, като същевременно дълбоко хидратира и тонизира кожата. Той благоприятства микроциркулацията на кръвта и предотвратява новата поява на целулитна кожа или кожа на портокалови кори. Предлага се на Mumona.com. (Цена: 35 евро).