Колагеново лечение на косата у дома
Колагенът е най-разпространеният протеин в нашето тяло, който присъства в кожата, ноктите, мускулите, зъбите или дори косата. Неговата функция е да обединява тъканите и органите в допълнение към това да им дава хидратация, устойчивост и еластичност. В косата, както и в тялото, може да възникне липса на колаген поради загуба, която се случва с времето или поради злоупотребата с топлина в косата ни с ютии, сушилни или въздействието на слънцето. Много пъти тази липса на колаген може да е причина за загуба на коса или че е чуплива и крехка. Добавката на колаген в косата е идеалното лечение за нейното съживяване. В oneHOWTO ви казваме как да направите своя собствена лечение на колаген за коса у дома.
Индекс
- Какво представлява колагенът и за какво е той?
- Как да използваме колаген за коса
- Лечение с колаген у дома
Какво представлява колагенът и за какво е той?
Колагенът е протеин на нашето тяло, което принадлежи към тип V на витамини и осигурява твърдост, еластичност и тяло на косата ни. The лечение с колаген Той е много полезен за много повредена коса или с разцепени краища, за дълги гриви, загубили тялото си, или за онези хора, които поради някакъв вид заболяване или липса на хигиена са повредили косата, разлагали се без обем или блясък.
Ако сте веган или вегетарианец, трябва да имате предвид, че в повечето продукти използваният колаген е животното. Има обаче един вид растителен или морски колаген извлечен от водорасли, което е по-естествено.
Научете повече в тази друга статия, в която ви казваме за какво служи колагенът.
Как да използваме колаген за коса
Има няколко начини за подхранване на косата с колаген, в допълнение към шампоаните, богати на този протеин:
Диета
Независимо от продуктите, които използвате върху косата си, вие също трябва да вземете предвид диетата, която приемате. Има някои храни, които поддържат нивата на колаген и предотвратяват загубата му толкова лесно. Например водорасли, от които се извлича растителният колаген и се използват за много естествени шампоани. Можете да ги приемате в супи или да правите различни рецепти за салати. Освен това има и други храни, богати на колаген, като соево мляко и сирене, които съдържат химикал, наречен генистеин, способен да стимулира организма да произвежда колаген. Ядките имат високо съдържание на протеин, така че са много добри за повишаване нивата на колаген, като бадеми. Също така меса, риба или желатин, чието ниво на колаген е почти 90%.
Капсули
Можете да си купите колагенови капсули, продавани от билкаря. Те са полезни не само за косата, но и за цялото тяло (нокти, зъби, кожа ...) Препоръчителната доза колаген е 8 до 10 грама на ден, за да влезе в сила. Препоръчително е да приемате по една капсула дневно всеки ден в продължение на поне три месеца.
Шампоани и маски
Най-често срещаните са шампоани, маски или серуми, които съдържат този протеин. Можете да ги купите в салони за красота, въпреки че все повече се продават на пазара. Препоръчваме ви да ги купувате на точно определено място за лечение на косата. Някои са съставени и от кератин, който помага за хидратацията на косата. Колагеновите продукти за коса обикновено са синтетични, но можете да си купите и повече естествени, които имат например растителен (или морски) колаген, който сме виждали извлечен от водорасли.
Мехури
Има и колагенови ампули за коса. Те имат по-висока концентрация на колаген от шампоаните и маските, но точно поради тази причина те трябва да се използват по-рядко. Нанесете върху влажна коса с нежни, кръгови движения върху скалпа. Оставете го да действа няколко минути и след това го изплакнете с много вода. Можете също да поставите ампулата на ръката си и да я разнесете по краищата. След това го оставяте да действа за минута и го изяснявате.
Открийте повече подробности за това как да приемате колаген в полза на цялото си тяло в тази друга статия от HOWTO.
Лечение с колаген у дома
За да съживите косата си и да й осигурите допълнителния колаген, от който се нуждае, не е достатъчно само да я използвате шампоаните които съдържат този протеин. Удобно е да не атакувате косата си с химически продукти и по възможност да я пазите на слънце и да не злоупотребявате с ютии или сушилни.
Можеш да вземеш една колагенова капсула при всяко хранене за подобряване на нивата на този протеин всеки ден в тялото ви, което също ще повлияе на косата ви. Ако не искате да купувате капсулите, включете го в диетата си храната споменати по-горе, за да се осигури допълнителен колаген.
Измивайте косата си на всеки два или три дни (в зависимост от това колко дълго може да задържи), но се опитайте да не го правите ежедневно, тъй като измиването с прекомерност не само я прави по-мръсна, но освен това химичните съединения на шампоана могат да се натрупват върху скалпа.
Използвайте шампоана с колаген и след маска също от този протеин. Нанесете маската върху влажна коса, но не мокра. За целта следвайте следните прости указания:
- Изсушете косата с ръце и отстранете излишната вода. Можете също да използвате кърпа, но не я изсушавайте напълно.
- Нанесете маската от средата на косата към краищата и я оставете да престои поне 20 минути, за да влезе в сила.
- Препоръчително е да използвате силиконова капачка (продава се в много супермаркети или центрове, посветени на косата), за да се затопли. Ако не можете да го намерите, можете също да увиете главата си в сребърно фолио или да използвате тюрбан от микрофибър, който лесно можете да намерите на базари.
- След това махнете маската, като я изплакнете с вода.
- Отстранете водата с кърпа, за предпочитане микрофибър, и я оставете да изсъхне на въздух, за да избегнете допълнително увреждане на косата от топлината.
Ако вашата маска или шампоан също съдържа кератин, избягвайте да го използвате всеки път, когато измивате косата си, защото може да произведе повече масло. Използвайте маската двуседмично само.
Ако искате, можете също да използвате космен мехур веднъж на всеки петнадесет дни или веднъж месечно, за да дадете допълнителен колаген на косата. За да направите това, с прясно измита коса и все още мокра, разделете косата си на няколко секции и излейте течността от ампулата върху корените във всяка секция. Внимателно масажирайте скалпа с върховете на пръстите си и го оставете да действа, без да изплаквате.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Колагеново лечение на косата у дома, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.