Как да скриете увисналите гърди

Увиснали гърди Те могат да се превърнат в истински комплекс, когато става въпрос за фигурата ни и то е, че в много случаи те генерират несигурност относно физическия ни вид или влияят върху избора на определени дрехи. Гравитацията в по-голяма или по-малка степен засяга всички нас, но винаги има някои решения, които могат да ни помогнат да подобрим външния вид на гърдите си и ефективно да скрием този малък проблем.

Не знаете ли кои са най-добрите алтернативи във вашия случай? Продължавайте да четете, защото в OneHowTo.com ви даваме някои трикове, които да откриете как да скриете увисналите гърди и направете всичките си дрехи да изглеждат страхотно.

Индекс

Причини за увисване на гърдите
Изберете добър сутиен
Изберете подходящите дрехи
Поддържайте добра стойка
Помогнете на гърдите да възвърнат твърдостта си

Причини за увисване на гърдите

Всяко тяло е различно, затова има жени, които въпреки бременността си показват твърди гърди и други, които дори без да имат деца, са увиснали. За какво се отнася? Основното причини за увиснали гърди са:

Генетика: този аспект никога не може да бъде пренебрегнат и има жени, които имат по-малко стегната кожа и по-голяма склонност към отпускане на гърдите, аспект, който обикновено се вижда при момичета, които имат това състояние от млади.
Внезапни промени в теглото: напълняването и отслабването често в крайна сметка засяга кожата ни, причинявайки й да загуби естествената си стегнатост и също така влияе върху наличието на мазнини в области като гърдите, което в крайна сметка причинява увисване на гърдите.
Бременността: Знаем, че по време на бременност гърдите се увеличават значително, след като преминем бременността и лактацията, гърдите са склонни да се върнат в естествения си размер, но с очевидна загуба на твърдост.
Възраст: стареенето на клетките в крайна сметка води до загуба на еластичност и твърдост на кожата, поради което с напредването на възрастта и дори без да имаме деца, ще забележим, че гърдите постепенно падат, абсолютно нормално състояние.

Освен това някои ежедневни практики могат да повлияят на това състояние, в нашата статия 6 често срещани навика, които причиняват увисване на гърдите, ще ви ги разкрием.

Изберете добър сутиен

По време на скрийте увисналите гърди Знанието как да изберете сутиен ще промени, така че забравете за евтините модели, които не предлагат добра подкрепа и инвестирайте в дрехи, които отговарят на характеристиките, от които се нуждаете.

За да изберете сутиен, който ви позволява да демонстрирате деколте без комплекси, препоръчваме:

Предпочитам да модели на китове, от съществено значение за жени с големи гърди, а също и за тези, които имат увиснали гърди. Тези видове пръстени предлагат добра опора, която помага значително да се прикрие ефекта на гравитацията.
Важно е да изберете подходящия размер и да избягвате модели, които са твърде малки за вас. Намачкването на гърдите не само ще ви помогне да скриете отпуснатостта, но също така може да причини болка и дискомфорт, така че избягвайте.
Вижте дължината на презрамките на сутиена. Те трябва да са къси, за да ви помогнат да вдигнете и да са по-удобни едновременно, много дългите презрамки не предлагат ефекта, който търсим.
Сутиени от типа лицеви опори Те са добра алтернатива за вас, защото имат малка подплата, която подобрява формата на гърдите и благоприятства повдигането и стегнатостта им.
Моделите, които се закопчават отпред, могат да осигурят по-голям стягащ ефект чрез значително повдигане на бюста, както и обединяването им и осигуряване на атрактивно деколте. Заслужават си да опитат.

Прекарайте време в избора на сутиен, инвестирайте в подходящо облекло и не забравяйте, че доброто бельо ще бъде в основата на вашия външен вид.

Изберете подходящите дрехи

След като сте избрали идеалния сутиен за вас, е време да разберете за какво трябва и какво не трябва да носите скрийте увисналите гърди, затова препоръчваме:

Оставете настрана силно изразените деколтета и V-образни модели, тъй като те карат вниманието да се фокусира там, където не го искаме. Препоръчват се кръгли деколтета, скъпи или високи деколтета, които ще ви позволят да изглеждате страхотно и без комплекси.
Всички онези модели рокли, ризи или ризи, в които не можете да носите сутиен, се изхвърлят. Без адекватна подкрепа липсата на твърдост в тази област ще бъде много очевидна.
Не носете дрехи или аксесоари, които фокусират вниманието върху гърдите. Най-хубавото е да прибягвате до дрехи с щампи или дизайни, които не са фокусирани върху тази област. По същия начин избягвайте колиета, които са на височина на гърдите, изберете по-къси или по-дълги дизайни, за да отвлечете погледа към друга точка.

Поддържайте добра стойка

Не става въпрос само за правилния избор на дрехите ни, важно е да се погрижим и за позицията, която заемаме, за да не произнасяме проблема повече. Ето защо е препоръчително да ходите и да седите винаги с прав гръб и корема навътре, като избягвате да се навеждате, за да не изглежда гърдите да изглеждат още по-увиснали.

Добрата стойка също ще ви помогне да предотвратите влошаване на проблема, така че трябва да се има предвид.

Помогнете на гърдите да възвърнат твърдостта си

След като вече знаете какво е причинило загубата на гъвкавост в гърдите и как да го скриете ефективно, е време да се опитате да възвърнете изгубения тонус и да получите по-стегнати гърди. Балансираното хранене, избягването на резки промени в теглото и упражненията ще бъдат от голяма помощ.

По-конкретно, гръдните упражнения Те са тези, които ще ви помогнат да подобрите тази област, така че трябва да ги включите във вашия списък за обучение. В нашата статия грудни упражнения, без да ходите на фитнес, ви даваме няколко добри възможности. Ако искате да се допълвате с ударни спортове като бягане или игра на тенис, не забравяйте колко е важно да носите добър спортен сутиен, който предлага опора и ви помага да поддържате гърдите на място, това ще предотврати допълнителна загуба на еластичност.

Има и други естествени решения, в нашата статия домашни средства за увиснали гърди ви даваме някои решения, които могат да ви помогнат.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да скриете увисналите гърди, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.