Как да премахнете бледността от лицето

Понастоящем едно от най-търсените качества, особено от женското население, е съвършенството на кожата на лицето, т.е.показване на тен без несъвършенства като пъпки, черни точки, акне и т.н. Към това се добавят и опитите да се забави възможно най-дълго появата на признаци на стареене по лицето като бръчки, пачи крак или отпусната кожа.

Желанието да имаме перфектно лице се отразява и в желанието да покажем здрав цвят на кожата, поради което се опитваме да избягваме бледа кожа, тъй като тя може да се отнася до проблеми като умора или може да бъде свързана с дисбаланс в диетата. Това е причината, поради която винаги се опитвате да поддържате по-загорял цвят на кожата. Ето защо в HOWTO обясняваме как да премахнете бледността от лицето.

Индекс

Защо лицето ви е бледо?
Прикрийте бледостта на лицето с грим
Домашна маска от мляко и червени плодове за бледността на лицето
Храна и почивка за бледа кожа

Защо лицето ви е бледо?

Има две основни причини, поради които лицето може да изглежда по-бледо от нормалното, стига да не се дължи на генетиката.

Бледност от умора

Една от най-честите причини е умората. Липсата на сън или появата на нарушения на почивката, като безсъние, генерират уморен външен вид и по-сив тон на лицето. Обикновено отидете придружени от тъмни кръгове, тоналност, която се появява точно под очите, защото кожата е по-тънка. Важно е не само количеството сън, но и качеството му, тъй като хората, които не спят през нощта, също са по-склонни да показват бледи лица.

Бледност от ядене

Лошата диета също може да доведе до по-блед цвят на лицето, особено в случай на липса на желязо, който е един от отговорните за производството на хемоглобин, клетките, които пренасят кислород до всички телесни структури. Когато кожата няма достатъчно кислород, тя показва по-тъп цвят от нормалния. Ако това е вашият проблем, препоръчваме тази статия за Храни, богати на желязо.

Прикрийте бледостта на лицето с грим

Ако бледността на лицето се дължи на генетични причини или причините все още не са открити и като решение трябва да се използва временна мярка, гримът е най-добрият вариант, ако не знаете как да премахнете бледостта на лицето. Може да се използва по три начина:

Препоръчително е да изберете такъв основа за грим Направете го с нюанс по-висок от вашия, за да подчертаете загорелия цвят.
Използването на "руж" или руж да се прилага около бузите, маркирайки челюстните кости.
Друг вариант е нанесете автобронзант, винаги избирайки такъв, който е специфичен за областта на лицето и следвайки инструкциите, тъй като в противен случай може да възникне пигментационен провал и първоначално да не се постигне желаният цвят.

Домашна маска от мляко и червени плодове за бледността на лицето

За да възстановите нормалния цвят на кожата на лицето, ако това се дължи на умората или стреса, който уикенд от купоните причинява на кожата, поради алкохол и ядене на храни с много мазнини, можете да прибегнете до използването на натурални маски.

Как да приготвим домашна маска от мляко и плодове

Препоръчително е основната съставка да бъде мляко, тъй като прилагането му върху кожата помага да се съживи. Като втора съставка е препоръчително да използвате червени плодове, като ягоди или грозде, тъй като те също спомагат за ревитализирането на кожата и премахването на мъртвите клетки, като по този начин възстановяват нормалния тонус на кожата.

Сложете 150 мл мляко в чаша и 4 или 5 ягоди или грозде (в зависимост от размера).
Разбийте всичко, докато получите хомогенна смес.
След като го имате, нанесете го върху лицето си с кърпички за 5 минути.

Храна и почивка за бледа кожа

Ако причините са по-сложни, като липсата на добра диета или адекватна почивка, е много удобно да се лекуват тези проблеми, за да се прекрати бледостта от основата.

Храни срещу бледност

В случай на храна е препоръчително да се включи в менюто богати на желязо храни като пълнозърнести храни, червено месо, бобови растения или тофу. Трябва също да отидете на лекар, за да извършите кръвен тест, в случай че страдате от анемия, и ако е така, продължете лечението си. В случай, че имате анемия, препоръчваме следната статия за това как да се храните, за да излекувате анемия.

Спете добре през нощта, за да подобрите бледността

Що се отнася до почивката, тя се препоръчва спи между 7 и 8 часа. Ако имате затруднения при това, препоръчително е да прибегнете до спокойна атмосфера преди лягане, без какъвто и да е екран наблизо, да вечеряте два часа преди лягане и ако е необходимо можете да приготвите някакъв вид инфузия или чаша горещо мляко. В случай, че е от ваш интерес, препоръчваме тази друга статия за Кои са най-добрите инфузии за сън.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да премахнете бледността от лицето - най-добрите трикове, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.