Как да ексфолирате кожата си с овесени ядки и лимон

Ексфолирайте кожата или направете a пилинг от време на време е много важно да се елиминират всички мъртви клетки и кожни несъвършенства и по този начин да може отново да изглеждате сияещи и здрави. За целта винаги можете да си купите скраб във всеки супермаркет или дрогерия или да си направите домашен скраб с натурални съставки. В тази статия oneHOWTO ви показваме как да ексфолирате кожата с овесени ядки и лимон, две естествени съставки с множество свойства и ползи за вашата кожа.

Индекс

Свойства и ползи от овеса
Свойства и ползи от лимона
Домашен скраб с овесени ядки и лимон
Други домашни ексфолианти

Свойства и ползи от овеса

Овесът Това е зърнена култура, която придоби популярност през последните години поради големите си ползи за нашето здраве. Тази зърнена култура има важни хранителни вещества като витамини В1, В2 и Е в допълнение към калция, желязото и голямото количество фибри. Той също така има бета-глюкан, съединение, което помага да се абсорбира и елиминира естествено холестерола. Между неговите общи свойства, намираме следното:

Това е задоволителна храна благодарение на високото съдържание на въглехидрати.
Той помага да се контролират нивата на захар и е препоръчителна храна за хора с диабет.
Намалява и контролира холестерола благодарение на съдържанието на есенциални аминокиселини.
Това е зърнена култура, богата на фибри, така че ни помага както да подобрим чревния транзит, така и да поддържаме здрава сърдечно-съдова система.

Ползи от овеса за кожата

Тази зърнена култура също е чудесен съюзник в света на козметиката, тъй като има различни свойства, които са полезни за грижата за нашата дерма. Ето това са някои от основните предимства на овеса за кожата:

Идеален е за мазна кожа, тъй като контролира блясъка и абсорбира мръсотията от порите.
Има успокояващи свойства, така че намалява кожните раздразнения и дефекти.
Благодарение на своите хранителни вещества, овесените ядки са перфектен продукт, който да включим в нашата хидратация.
Може да се използва и върху атопична или по-чувствителна кожа, тъй като има неутрален PH.

Свойства и ползи от лимона

Този цитрусов плод е чудесно средство за поддържане на защитните сили на организма в добро състояние, тъй като сред лимонови свойства откриваме високи нива на витамини (С, А и В) и минерали като магнезий, фосфор и калций. Освен че е плод, който ни помага да поддържаме защитните сили, лимонът има и следните предимства:

Благодарение на високото си съдържание на витамин С, лимонът е добро средство срещу лоша циркулация и предотвратява появата на разширени вени.
Е мощен антиоксидант така че действа срещу преждевременното стареене и ни помага да имаме по-младежки вид.
Той е богат на кофеин и пектин, две свойства, които ще ви помогнат да отслабнете, тъй като има способността да абсорбира мазнините и да поддържа апетита ви встрани.
Това е диуретична храна, която ще ни помогне да премахнем токсините от тялото си.

Домашен скраб с овесени ядки и лимон

Сместа от свойствата на тези две храни може да бъде много полезна за здравето на нашата кожа. След това ще обясним как да ексфолирате кожата с овесени ядки и лимон и как да направите този скраб у дома. Това ще ви помогне да контролирате мазнините по лицето си и освен това е много ефективно средство за премахване на възможни петна по кожата ни. Освен това можете да добавите захар, защото тя съдържа гликолова киселина, съединение, което може да ексфолира кожата ни в дълбочина.

Съставки

1 супена лъжица смлян овес
1 лимон
1 лъжица захар

Подготовка и приложение

Първото нещо, което ще направим, за да направим този скраб, е да смесим супена лъжица захар със супена лъжица смлян овес и с помощта на пасатор или миксер ще смесим двете съставки, докато остане по-хомогенен вид прах.
С пасатор или със сокоизстисквачка ще получим лимоновия сок.
Ще смесим овесените ядки на прах и захарта със сока в контейнер, докато остане вид паста. И ние ще направим нашите домашни овесени ядки и лимонов скраб.
Преди да го приложите, важно е лицето ви да е чисто. Когато сте почистили лицето си, нанесете го и масажирайте лицето с кръгови и нежни движения. Оставете го да действа 15-20 минути за най-добри резултати.
След като времето за почивка свърши, изплакнете лицето си с хладка вода.

Съвети и препоръки за употреба

Използвайте този скраб веднъж седмично тъй като лимонът може да изсуши кожата ви.
Нанесете този продукт само през нощта Тъй като ако го правите през деня и имате остатъци от лимон по лицето си, излагането на слънце може да създаде повече петна по кожата ви.
Възможно е, когато използвате това, да имате усещане за парене по лицето. Ако не можете да понесете това усещане, незабавно изплакнете кожата си с много студена вода.

Други домашни ексфолианти

В допълнение към смесването на овеса и захарта с лимона, можете да опитате да включите други съставки лесен за намиране във вашата кухня, който ще ви помогне да постигнете добър резултат от ексфолирането. Например, ако в допълнение към ексфолирането на дермата си искате да се възползвате от нея, за да я хидратирате в дълбочина, можете да изберете да включите гореспоменатата смес мляко или мед. Добавяйки половин чаша мляко и / или супена лъжица мед, тези компоненти ще направят кожата ви по-гладка, по-сияйна и хидратирана.

По същия начин можете също да направите скраб със захар и зехтин, тъй като както вече коментирахме, захарта е идеална за премахване на мъртвите клетки и в допълнение зехтина много е овлажняващо и подхранващо. Смесете 2 супени лъжици от това масло с 1 супена лъжица захар и се възползвайте от този домашен скраб.

Ако ви е харесало да знаете как да ексфолирате кожата с овесени ядки и лимон, Може да ви е интересно да знаете как да ексфолирате кожата с домашно приготвени продукти, в допълнение към използването на тези, които вече споменахме.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да ексфолирате кожата си с овесени ядки и лимон, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.