Как да се грижим за зряла кожа


Борба срещу признаци на стареене, бръчките и дефектите по кожата са много важни. Следователно, зрели кожи те се нуждаят от специфични лечения, за да изглеждат красиви, свежи и жизнени. Въпреки че не можем да спрем годините, има някои трикове, за да ги направим по-малко видими и вредни за нашата кожа. По този начин в тази статия на OneHowTo.com обясняваме как да се грижим за зряла кожа за намаляване на симптомите на стареене, менопауза и стареене. Спрете признаците на стареене!

Следвайте стъпки:

Почистване и хидратация. За да забавите признаците на стареене, е от съществено значение да хидратирате и почиствате кожата ежедневно, поне два пъти на ден. За зряла кожа е препоръчително да се използват специфични кремове и козметика, с активи против стареене. Сухотата на кожата се увеличава с годините. Затова премахнете грима и нанесете лосиони, кремове против стареене и тоници, които поддържат свежа и чиста кожа е от съществено значение.


Кремове против стареене. Намерете козметика, която отговаря на вашите нужди зряла кожа и се присъединете към този крем. Нанасяйте го след всяко почистване, като масажирате лицето си с върховете на пръстите си, по този начин ще го накарате да проникне по-добре. След това изплакнете с топла вода и правете кръгови движения, за да премахнете крема, по този начин ще ексфолирате и кожата си.

Грижа за очите, шията и устните. Това са областите, най-податливи на бръчки, петна или други признаци на възраст. По този начин трябва да се грижите за тези зони на лицето ежедневно и с голямо постоянство.


Избягвайте петна. Използва Слънчева защита с коефициент 15, минимум, и се опитайте да не се излагате твърде много на слънце. Освен това можете също да кандидатствате кремове с ретинол и колаген през нощта.

Яркост. За да се преборите с липсата на светлина на лицето си, трябва да включите плодове и зеленчуци в диетата си с витамини А, С и Е и преди всичко богат на естествени антиоксиданти. Консумирането на натурално кисело мляко на ден също ще ви осигури основни хранителни вещества, за да предотвратите преждевременно стареене.


Домашна маска. Нанесете това домашно лекарство върху лицето си, което ще ви помогне да хидратирате и омекотите кожата си. Трябват ви само половин чаша инфузия на лайка, портокалов сок и две супени лъжици мед. Можете също така да добавите малко скраб. С памук разпределете сместа върху лицето и оставете да изсъхне за около 5 минути. След това изплакнете с хладка вода.


Пий много вода, най-малко два литра на ден. Можете също така да приемате настойки и сокове, тъй като те ще хидратират кожата ви и ще помогнат на регенерация на вашите клетки. Освен това, спортуването и упражненията ще ви накарат да се почувствате по-млади и по-жизнени.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се грижим за зряла кожа, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.