Как да се борим с увисването на лицето
The увисване на лицето Това е симптом, който се появява с течение на времето, когато кожата ни губи еластичност и колаген с напредването на възрастта. И все пак има и други причини, които карат кожата на лицето да започне да се проявява признаци на преждевременно отпускане като лоша диета, водене на заседнал живот, прекомерно излагане на слънце или други фактори като стрес или депресия. В OneHowTo искаме да ви дадем няколко съвета относно как да се борим с увисналото лице така че можете да забавите напредването на стареенето в кожата си и да изглеждате по-млади и по-сияещи.
Следвайте стъпки:
Страхотен съюзник в борбата с преждевременното увисване на лицето несъмнено е нашето душевно състояние. Както вече знаете, емоциите се отразяват на лицето и състоянията на стрес или безпокойство имат негативни ефекти върху кожата. По този начин, бъдете спокойни, щастливи и с жизненост Това е добра терапия за кожата, за да остане млада и да изглежда сияйна.
Упражнения и масажи на лицето. Упражнението на лицевите мускули е чудесен начин да се борите с отпускането и да направите кожата си по-стегната и по-силна. Включете в рутината си поредица от упражнения за лице и масажи, за да потвърдете лицето, оставяме ви няколко предложения:
- Първо приложете a овлажняващ лосион на лицето, за да се предотврати маркирането на бръчки при изпълнение на упражненията.
- Едно упражнение е да се изправите с широко отворена уста произнася всички гласни 10 пъти всеки, важно е да го направите със сила, но без да издавате звук. Трябва да усетите как мускулите на лицето ви се стягат.
- Направете широки усмивки за три минути всеки ден е добър начин да тонизирате лицевите си мускули.
- След упражненията опитайте a Масаж на лицето. Внимателно почукайте пръстена си, средния и показалеца върху челото, бузите, околоочния контур, брадичката и долната част на носа.
Изборът на подходяща козметика също е от ключово значение за борба с отпускането на лицето. Най-подходящите са подмладяващи кремове които благоприятстват производството на естествени кожни вещества като еластин и колаген. Поради тази причина козметичните продукти, богати на витамин С, витамин А, ретинол или колаген, са идеални за показване на по-гладка и гъвкава кожа.
Нанасяйте кремовете върху добре почистена кожа и винаги с движения отдолу нагоре, за да упражнявате мускулите и борба със силата на гравитацията. Например от центъра на бузите или брадичката до слепоочията.
The естествени стягащи маски Те са чудесни за борба с отпускането на лицето, както и за предотвратяването му. Някои от тези, които дават добри резултати, са маски от овесени ядки, кисело мляко и мед. Нанесете ги върху чиста кожа и ги оставете да действат за около 20 минути.
A правилно хранене това е от съществено значение за външния вид на кожата. В този случай, за борба с отпускането на лицето, антиоксидантните храни са много добри, богатите на витамин С и витамин Е. Включете във вашата диета и пресни зеленчуци, мляко и растителни масла, пълнозърнести храни и риба. Всички те са идеални за подхранват кожата и подобрете вашата твърдост.
Прекомерното излагане на слънце не е от полза за поддържане гладкостта на кожата на лицето. Ако ще се слънчеви бани, трябва добре да предпазите кожата си от слънчеви лъчи тъй като тези ускоряване на стареенето и благоприятстват появата на преждевременни бръчки.
И накрая, вземете предвид това добра почивка много е важно кожата да изглежда по-добре. Ако спите в часовете си и достатъчно дълго, кожата ви ще го отрази и ще бъде по-светеща и свежа.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се борим с увисването на лицето, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.