Ползи от морковите за кожата


Морковът част ли е от вашата диета и ежедневна диета? Ако е така, трябва да знаете, че освен че допринасяте за здравето на тялото си, правите и много за кожата си, тъй като тя е зеленчук с много полезни свойства за нея. Освен всичко друго, редовното консумиране на моркови или включването им в разкрасителни процедури е отлично за предотвратяване появата на нови бръчки, намаляване видимостта на признаците на стареене, показване на хидратирана и по-малко мазна кожа и предпазване от вредното действие на слънчевите лъчи. Но това не е всичко, продължете да четете тази статия OneHowTo, за да разберете какви са ползите от морковите за кожата пълен.

Индекс

  1. Морковът против стареене на кожата
  2. Намалява акнето и подобрява мазната кожа
  3. Предпазвайте кожата от слънцето
  4. По-дълготраен тен благодарение на моркова
  5. Намалява петна и белези по кожата
  6. Козметични процедури с морков

Морковът против стареене на кожата

Ако търсите нови алтернативи, които да ви помогнат да забавите процеса на стареене в кожата си, можете да си партнирате морковът. Този зеленчук ще ви позволи да направите признаците на стареене по-малко видими и ще предотвратите появата на тези, които предстои да се появят. Това е така, защото е храна, много богата на витамини А и С, два много мощни антиоксиданта.

The Витамин А има способността да неутрализира действието на свободните радикали в тялото, които са главно отговорни за клетъчното окисляване и стареенето на клетките, изграждащи кожата. С това е възможно да се предотвратят признаци като бръчки, фини линии, петна и лош унифициран тон на кожата.

От своя страна, витамин Ц е хранително вещество, което насърчава производството на колаген, основен протеин за поддържане на кожата с достатъчна гъвкавост и предотвратяване появата на бръчки. Освен това, когато тялото има добър запас от витамин С, кожата изглежда много по-сияйна и пълна с живот.


Намалява акнето и подобрява мазната кожа

Друг от ползи от морков за кожата Най-забележителното е, че е много ефективно за лечение на кожни акне и подобряване на външния вид на мазна кожа. Това свойство се дължи и на високото съдържание на витамин А и по-точно на бета каротини, които са предшественици на витамин А, тоест след като бъдат погълнати, те ще се превърнат във витамин А в черния дроб и тънките черва.

Както вече споменахме, те са антиоксидантни хранителни вещества, които в случай на акне помагат регулират излишното производство на себум, което е една от основните причини за това състояние на кожата. В допълнение, те дават на морковите идеален противовъзпалителен ефект за по-бързо намаляване на размера на пъпките и насърчават заздравяването на кожата, като действат директно срещу бактериите, отговорни за акнето.

Предпазвайте кожата от слънцето

Знаем, че излагането на кожата на слънце, без да я защитите правилно, може да бъде много вредно за вашето здраве. Има храни, като морковите, които имат свойството да защита на кожата по естествен път Срещу UVA и UVB лъчите на слънцето и в този случай този имунитет, който морковът осигурява, е благодарение на антиоксидантите и каротеноидите, които съдържа.

Ако консумирате моркови преди слънчеви бани или през летните дни, кожата ви ще бъде по-защитена и ще остане хидратирана и кондиционирана, като също така ще постигнете много по-красив и равномерен тен. По същия начин слънцезащитните лосиони, приготвени с този зеленчук, са чудесна възможност да поддържате кожата здрава през горещите месеци.

По-дълготраен тен благодарение на моркова

В допълнение към защитата на кожата от слънцето, друго от най-интересните свойства на морковите за кожата е, че помага за засилват тен и го правят по-траен, като по този начин предотвратява бързото му избледняване.

Причината за този имот се намира в бета каротини че съдържа, тъй като те позволяват да се активира производството на меланин, който определя пигмента на кожата и, следователно, ще я направи по-интензивен и загорял златист тон.

Открийте други добри алтернативи, като прегледате статията Кои храни насърчават дъбенето.


Намалява петна и белези по кожата

Тъмните петна, които се появяват по кожата, могат да бъдат причинени от възрастта, слънцето или други условия и въпреки че винаги е препоръчително да се консултирате с дерматолог, можете също да опитате да ги смекчите с домашни средства, ако те не са резултат от сериозно здравословен проблем.

The морков Може да ви помогне много в тази задача, тъй като е стягащо и благоприятства обновяването на кожните клетки. Ако го използвате като локално лечение, можете намалете видимостта на тези петна, белези или белези, които изглеждат грозни и придават на дермата ви по-унифициран и красив тон.

Козметични процедури с морков

След като откриете всички ползи от морков за кожата, ще ви покажем някои от Козметични процедури най-ефективно можете да извършите с този зеленчук:

  • Маска от моркови и мед за бръчки: пасирайте 2 моркови, предварително сварени, докато се получи пюре. След това добавете 2 супени лъжици мед и разбъркайте. Нанесете получената маска върху лицето си и го оставете да престои около 20 минути.
  • Домашен морковен бронзант: смелете 4 моркова и смесете получения сок с 10 капки кокосово масло. Нанесете сместа върху добре почистена кожа равномерно.
  • Морковна маска за пъпки: Смесете 1/2 морков, 1 натурално кисело мляко и прясно изцедения сок от 1/2 лимон. Нанесете върху лицето, оставяйки го да действа около 20 минути. След това извадете обилно със студена вода.

Ако искате да знаете какви други лечения можете да направите сами у дома, не пропускайте статията Как да си направите маски от моркови.


Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Ползи от морковите за кожата, препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.